Er din teenager en sløv banan? Sover din teenager meget, klager over træthed, muskelømhed og måske tilmed har et stillesiddende indeliv foran computeren og i skolen? Så viser nye undersøgelser, at der måske er en logisk grund til dette.
Flere undersøgelser foretaget af blandt andre overlæge Henrik Hey på Vejle Sygehus i 2010 viser at unge i dag har et alt for lille indhold af D-vitamin i blodet.
I Sundhedsstyrelsen er man klar over problemet og der er i øjeblikket overvejelser i gang på at ændre den anbefalede dagsdosis i forhold til D-vitamin for unge teenagere med stillesiddende arbejde foran computeren.
Mange skolebørn har D vitamin mangel
Henrik Hey fra Vejle Sygehus har undersøgt D vitamin indholdet i blodet hos over 18.000 skolebørn. Resultatet var ganske nedslående, da næsten halvdelen af børnene havde et for lavt indhold af D-vitamin i blodet i vinterhalvåret.
Blandt de ældre børn fra 8. klasse viste en undersøgelse foretaget i december måned at 90 pct. havde et D-vitaminindhold, der lå under det optimale niveau. Ifølge Henrik Hey skal årsagen til det lave indhold af D-vitamin findes i de unges livsstil.
En mulig forklaring kan være, at de unges depot af D-vitamin ikke fyldes naturligt op i løbet af sommeren fordi de unge ikke befinder sig tilstrækkeligt ude i solen.
Er din teenager en sløv banan? Så kan det klart anbefales at få taget nogle blodprøver hos lægen for at få afklaret om årsagen skal findes i et for lavt indhold af d vitamin i blodet. D vitamin mangel igennem længere tid er kritisk, da D-vitamin mangel også kan give en lang række andre alvorlige sygdomme, så vær opmærksom og få testet din teenager, hvis du er i tvivl.
